Sağlık Mekanı

Kahvaltıların vazgeçilmez yiyeceği yumurta kas gelişimine önemli bir katkı sağlıyor, enerji ve tokluk hissi...

Obezitenin (aşırı şişmanlığın), gelecek yıllarda kadınlarda kanserin önde gelen nedeni olabileceği...

Kanadalı doktorlar tuzu, insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle “1 numaralı halk sağlığı düşmanı” ilan...

Yapay tatlandırıcılar üzerine tartışmalardan biri bitmeden diğeri başlıyor. Son bir araştırma, bağırsakların yapay tadlandırıcıları tıpkı şeker gibi algıladığını ve zayıflatıcı etkisi olmadığını ileri sürdü. Ancak bilim insanları, bunun kesinlik kazanması için daha çok araştırma yapılması...

Diyetisyen Müge Arslan, diyetle ilgili olan sona ermek bilmeyen savaşımızın altında yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlıklarımızın yattığını belirtiyor ve uzun süreli bir değişiklik yaratabilmek için öncelikle beynimizde bir şeyleri değiştirmemiz gerektiğinin altını...

Kış aylarında bol bol üşüdük, canlanmak için tatlı ve hamurişlerini yemekten çekinmedik. Aldığımız fazla kiloları kolayca bol giysilerimizin altında sakladık. Bahar kapımızı çalınca kilolarımızdan kurtulmamın yollarını aramaya başladık. Kışın kilo alıp bahar aylarında vermeye çalışmak...

Üzümün ‘doğum kontrol haplarının yan etkilerini de azalttığı’ ortaya çıktı. Uzmanlar, kadınlara ideal bir diyet besini olan üzümü bol tüketmelerini tavsiye...

Ihlamurun faydası saymakla bitmiyor… Hoş kokusu sayesinde sinirleri...

Salatalık cildi tonik gibi...

Bu şifalı bitkinin içerdiği özel bileşimler sebebi ile tıbbî bitki olarak...