Sağlık Mekanı

Sevdiğimiz meyvelerden biri olan çileğin faydaları saymakla bitmiyor. Vücuda kuvvet veriyor,kolestrolü düşürüyor, kalp damar tıkanıklığını önlüyor… ve daha birçok faydaları bulunmakta.
Çileğin nerdeyse en önemli faydalarından biriside kanserin en büyük düşmanlarından.
Daha fazla uzatmadan sözü diğer faydalarına bakalım.

“Bağırsak kurtlarının dökülmesinde fayda sağladığı kadar, idrar söktürür ve vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Kanı temizler. Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir. Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır. Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir. Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir. Üre asidi ve ürat tuzları birikintilerini, vücutta birikmiş zehirli maddeleri de dışarı atar. Ayrıca çilekte diğer meyvelerde bulunmayan salisilik asit vardır. Bu romatizma ilacının esas maddesidir. Romatizma mafsal iltihabı (Artarit) eklemlerde ürat birikmesi (damla hastalığı),damar sertliği, böbrekte kum taş teşekkülü gibi rahatsızlıkları önler varsa zamanla bunların geçmesini sağlar.”

Şeker hastalarının da tüketebildiği çileğin 100 gramında 59 mg. C vitamini, (bu oran limondan bile fazla), 1 mg. sodyum, 174 mg. potasyum, 21 mg. kalsiyum bulunuyor.

Çileğin hazmı zor olduğu için midesi hasta ve tembel olanların çileğin suyunu içmeleri önerilirken, cilt hastalığı olanlarda alerjiye bağlı olarak kaşıntıya neden olabiliyor.

Çileğin yaprakları da iyi kurutulmak şartıyla çay yapımında kullanılabiliyor.Ayrıca çileğin kök ve yapraklarının da faydaları biliniyor. 300 gram çilek yaprağı ve kökü 1 gece ıslatılarak ertesi gün 1 litre suda 20 dakika kaynatılıp çay gibi içilirse mafsal iltihabı, damar sertliği, tansiyon yüksekliği, karında su toplanması, böbrek ve mesane rahatsızlıklarında, kum ve taş rahatsızlıklarında hastalara fayda veriyor.

Bir önceki yazımız olan Ayvanın Faydaları başlıklı makalemizde ayvanın cilde faydaları, ayvanın faydaları ve ayvanın faydaları nelerdir hakkında bilgiler verilmektedir.

Yeni Elbise Modellerini Gördünüz Mü ?